Dossiê técnico
Pure Cafeína Anidra 200mg
A Pure Cafeína é um suplemento alimentar em cápsulas de cafeína anidra. A porção do dia é de 2 cápsulas, tomadas juntas, que somam 200 mg de cafeína. O pote tem 60 cápsulas e rende 30 dias.
- Segmento
- Performance esportiva
- Linha
- Pure
- Tipo regulatório
- Suplemento alimentar em cápsulas
- Apresentação
- 60 cápsulas
- Uso diário
- 2 cápsulas ao dia
Composição por dose
| Insumo | Dose |
|---|---|
| CafeínaCafeína anidra | 200 mg |
Benefícios
- Alerta e concentraçãoA cafeína auxilia no aumento do estado de alerta e na melhora da concentração.
- Exercícios de resistênciaA cafeína auxilia no aumento da capacidade de resistência e no desempenho de exercícios físicos de resistência.
- Bloqueio da adenosinaA cafeína se liga aos receptores de adenosina e bloqueia a ação dessa substância, um neuromodulador com efeito semelhante ao de um sedativo.
- Estímulo ao sistema nervosoA cafeína estimula o sistema nervoso central, o que pode deixar a pessoa mais desperta e com sensação de mais energia.
Informação nutricional
Rende 30 porçõesPorção de 1 g (2 cápsulas)
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 0 kcal = 0 kJ | 0 |
| Carboidratos | 0 g | 0 |
| Proteínas | 0 g | 0 |
| Gorduras totais | 0 g | 0 |
| Sódio | 0 mg | 0 |
| Cafeína | 200 mg |
Não contém quantidades significativas de açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras saturadas, gorduras trans e fibras alimentares.
*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Modo de uso
Adultos com 19 anos ou mais: tomar 2 cápsulas juntas, uma vez ao dia, uma hora antes do exercício.
Dicas de uso
- Tome as 2 cápsulas juntas, uma hora antes do exercício, como indica o modo de uso; essa é a condição da alegação de desempenho na IN nº 28/2018.
- Evite tomar perto da hora de dormir: segundo a EFSA, uma dose única de 100 mg já pode aumentar o tempo para pegar no sono e reduzir a duração do sono em algumas pessoas, sobretudo quando tomada perto da hora de deitar.
- Conte todas as fontes de cafeína do dia, como café, chá, refrigerantes de cola, bebidas energéticas, chocolate e medicamentos com cafeína: para a maioria dos adultos, a FDA cita até 400 mg por dia, somadas todas as fontes, como quantidade geralmente não associada a efeitos negativos, e a EFSA conclui o mesmo para adultos saudáveis, exceto gestantes.
- Se você consome cafeína todo dia e quer reduzir, faça isso aos poucos, para evitar sintomas de abstinência, como dor de cabeça, sonolência e irritabilidade.
Advertências e cuidados
- Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças
- Este produto não é um medicamento
- Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem
- Mantenha fora do alcance de crianças
- NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Cuidados
Estas informações não substituem a orientação de um profissional de saúde.
- Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
- Esta porção de 200 mg já é o máximo diário de cafeína para suplementos na IN nº 28/2018; não some com pré-treinos ou outros suplementos com cafeína, e evite combiná-la com outros estimulantes, o que aumenta o risco de efeitos adversos (NIH).
- Pessoas com insônia ou outro distúrbio do sono, enxaqueca ou dor de cabeça crônica, ansiedade, refluxo ou úlcera, arritmia ou pressão alta devem conversar com o médico sobre limitar ou evitar a cafeína (MedlinePlus).
- A cafeína pode interagir com estimulantes, alguns antibióticos, remédios para asma e remédios para o coração (MedlinePlus), e a cimetidina torna mais lenta a depuração da cafeína pelo organismo (NIH); quem usa medicamentos deve consultar o médico.
- Sinais de excesso de cafeína incluem batimentos cardíacos acelerados, palpitações, pressão alta, insônia, ansiedade, tremores, mal-estar no estômago, náusea e dor de cabeça; se aparecerem, converse com um profissional de saúde (FDA).
- A sensibilidade à cafeína varia muito de pessoa para pessoa, assim como a velocidade com que o corpo a processa (FDA).
- A EFSA não pôde concluir se a sinefrina, presente na laranja-amarga, modifica os efeitos cardiovasculares de doses únicas de cafeína, sobretudo antes de exercício intenso.
- Este produto não é um medicamento. Mantenha fora do alcance de crianças.
Alegações autorizadas pela ANVISA
Frases como estão nas normas da ANVISA, sem alteração.
- A cafeína auxilia no aumento do estado de alerta e na melhora da concentração.
- A cafeína auxilia no aumento da capacidade de resistência e no desempenho de exercícios físicos de resistência.
Fontes consultadas
Fonte: Painel oficial da ANVISA de constituintes autorizados para suplementos alimentares (Power BI), consultado em 28/09/2026, atualização do painel de 26/09/2026
IN nº 28/2018, texto compilado com alterações até a IN nº 470/2026 (AnvisaLegis), consultada em 28/09/2026
RDC nº 243/2018, texto compilado (AnvisaLegis), consultada em 28/09/2026
Lei nº 10.674/2003 (Planalto), consultada em 28/09/2026