Dossiê técnico
Pure Vitamina B1 Cloridrato de Tiamina 2,02mg
A Pure Vitamina B1 é um suplemento alimentar em cápsulas de vitamina B1 (tiamina) na forma de cloridrato de tiamina. A porção do dia é de 2 cápsulas, que somam 2,02 mg de vitamina B1. O pote tem 60 cápsulas e rende 30 dias.
- Segmento
- Vitaminas
- Linha
- Pure
- Tipo regulatório
- Suplemento alimentar em cápsulas
- Apresentação
- 60 cápsulas
- Uso diário
- 2 cápsulas ao dia
Composição por dose
| Insumo | Dose |
|---|---|
| Vitamina B1 (tiamina)Cloridrato de tiamina | 2,02 mg |
Benefícios
- Metabolismo energéticoA tiamina auxilia no metabolismo energético. Ela tem papel central na produção de energia e, por isso, no crescimento, no desenvolvimento e no funcionamento das células.
- Carboidratos, proteínas e gordurasA tiamina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras. Sua forma ativa é cofator de cinco enzimas do metabolismo da glicose, dos aminoácidos e dos lipídios.
- Sistema nervosoA tiamina auxilia na função normal do sistema nervoso. Sua forma ativa é necessária para o funcionamento do cérebro e do sistema nervoso, porque as reações que dependem dela geram substâncias usadas na produção dos neurotransmissores acetilcolina e GABA.
- Carboidratos e energiaA forma ativa da tiamina é coenzima de enzimas do metabolismo dos carboidratos e das reações que produzem energia no organismo.
Informação nutricional
Rende 30 porçõesPorção de 1 g (2 cápsulas)
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 0 kcal = 0 kJ | 0 |
| Carboidratos | 0 g | 0 |
| Proteínas | 0 g | 0 |
| Gorduras totais | 0 g | 0 |
| Sódio | 0 mg | 0 |
| Tiamina | 2,02 mg | 168 |
Não contém quantidades significativas de açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras saturadas, gorduras trans e fibras alimentares.
*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Ingredientes
Vitamina B1 (cloridrato de tiamina)
Agente de volume celulose microcristalina
Antiumectante dióxido de silício (INS 551)
Cápsula (gelatina e água purificada)
Modo de uso
Adultos com 19 anos ou mais: 2 cápsulas ao dia.
Dicas de uso
- Tome as 2 cápsulas todos os dias: a tiamina tem meia-vida curta e o corpo guarda pouca reserva.
- Na alimentação, boas fontes de tiamina são os grãos integrais, os cereais e as massas enriquecidos, a carne de porco, peixes como a truta, o feijão-preto e os mexilhões.
- O cozimento reduz a tiamina dos alimentos, e parte dela vai para a água; jogar fora a água do cozimento leva junto uma quantidade significativa da vitamina.
- Evite o consumo excessivo de álcool: ele reduz a absorção da tiamina e suas reservas no fígado.
Advertências e cuidados
- Este produto não é um medicamento
- Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem
- Mantenha fora do alcance de crianças
- Uso exclusivo para adultos com 19 anos ou mais.
- NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Cuidados
Estas informações não substituem a orientação de um profissional de saúde.
- Gestantes e lactantes devem conversar com o médico antes: a porção de 2,02 mg passa o máximo diário que a ANVISA fixa para lactantes (1,93 mg). O produto é de uso exclusivo para adultos com 19 anos ou mais.
- Não some com outro suplemento de vitamina B1 sem orientação: a porção de 2 cápsulas já é o máximo diário que a ANVISA permite para adultos (2,02 mg). Não há relato de efeito adverso com doses altas de tiamina, mas o comitê de nutrição que fixa as referências nos Estados Unidos (FNB) ressalva que o excesso pode ter efeitos adversos.
- Quem usa furosemida deve conversar com o médico sobre a tiamina: esse diurético foi associado à redução dos níveis de tiamina, pela perda na urina.
- Quem faz quimioterapia com fluoruracila (5-fluorouracil) deve conversar com o oncologista: o remédio pode acelerar o metabolismo da tiamina e bloquear a formação da sua forma ativa.
- Pessoas com consumo alto e frequente de álcool têm mais risco de falta de tiamina e devem procurar orientação médica; o suplemento não substitui o acompanhamento.
- Mantenha o pote bem fechado, em local seco e fresco, seguindo as instruções de conservação do rótulo: o cloridrato de tiamina absorve umidade do ar com facilidade e a tiamina é sensível ao calor.
Alegações autorizadas pela ANVISA
Frases como estão nas normas da ANVISA, sem alteração.
- A tiamina auxilia no metabolismo energético.
- A tiamina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
- A tiamina auxilia na função normal do sistema nervoso.
Fontes consultadas
Fonte: Painel oficial da ANVISA de constituintes autorizados para suplementos alimentares (Power BI), consultado em 29/09/2026, atualização do painel de 29/09/2026
IN nº 28/2018, Anexos I, III, IV, V e VI, texto compilado com alterações até a IN nº 470/2026 (AnvisaLegis), consultada em 29/09/2026
RDC nº 243/2018, texto compilado (AnvisaLegis), consultada em 29/09/2026
Lei nº 10.674/2003 (Planalto), consultada em 29/09/2026