Dossiê técnico
Pure Vitamina B3 Niacina Niacinamida 35mg NE
A Pure Vitamina B3 é um suplemento alimentar em cápsulas de vitamina B3 (niacina) na forma de nicotinamida. A porção do dia é de 2 cápsulas, que somam 35 mg NE (niacina equivalente) de vitamina B3. O pote tem 60 cápsulas e rende 30 dias.
- Segmento
- Vitaminas
- Linha
- Pure
- Tipo regulatório
- Suplemento alimentar em cápsulas
- Apresentação
- 60 cápsulas
- Uso diário
- 2 cápsulas ao dia
Composição por dose
| Insumo | Dose |
|---|---|
| Vitamina B3Nicotinamida | 35 mg NE |
Benefícios
- PeleA niacina contribui para a manutenção da pele, papel reconhecido tanto pela ANVISA quanto pela lista de alegações de saúde permitidas na União Europeia.
- MucosasA niacina auxilia na manutenção de mucosas.
- Metabolismo energéticoA niacina auxilia no metabolismo energético. Na forma de NAD, ela participa das reações que transferem a energia de carboidratos, gorduras e proteínas para o ATP, a principal moeda de energia da célula.
- Proteínas, carboidratos e gordurasA niacina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras. O NAD atua como coenzima na oxidação de moléculas como o piruvato, o lactato e o alfa-cetoglutarato.
Informação nutricional
Rende 30 porçõesPorção de 1 g (2 cápsulas)
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 0 kcal = 0 kJ | 0 |
| Carboidratos | 0 g | 0 |
| Proteínas | 0 g | 0 |
| Gorduras totais | 0 g | 0 |
| Sódio | 0 mg | 0 |
| Niacina | 35 mg NE | 233 |
Não contém quantidades significativas de açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras saturadas, gorduras trans e fibras alimentares.
*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Ingredientes
Nicotinamida (vitamina B3)
Agente de volume celulose microcristalina
Antiumectante dióxido de silício (INS 551)
Cápsula (gelatina e água purificada)
Modo de uso
Adultos com 19 anos ou mais: 2 cápsulas ao dia.
Dicas de uso
- Use todos os dias, como indica o modo de uso: a niacina que o corpo não usa é transformada no fígado e sai pela urina.
- Na alimentação, frango, peru, carne bovina e peixes como salmão e atum estão entre as melhores fontes de niacina; castanhas, leguminosas e grãos também contribuem.
- Uma alimentação com proteínas e com quantidades adequadas de riboflavina, vitamina B6 e ferro ajuda o corpo a produzir niacina a partir do triptofano, porque as enzimas dessa conversão dependem desses nutrientes.
Advertências e cuidados
- Uso exclusivo para adultos com 19 anos ou mais.
- Este produto não é um medicamento
- Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem
- Mantenha fora do alcance de crianças
- NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Cuidados
Estas informações não substituem a orientação de um profissional de saúde.
- Uso exclusivo para adultos com 19 anos ou mais. A porção de 35 mg NE passa o máximo que a ANVISA permite para gestantes e para lactantes (30 mg NE por dia; IN nº 28/2018, Anexo IV).
- Não some com outros suplementos que contenham niacina, como multivitamínicos e complexo B, sem orientação: a porção já é o máximo diário da ANVISA para adultos e é igual ao limite superior tolerável de niacina de suplementos fixado nos EUA para adultos (35 mg por dia), que vale tanto para o ácido nicotínico quanto para a nicotinamida.
- Rubor: a vermelhidão da pele do rosto, dos braços e do peito, com ardor, formigamento e coceira, é um efeito típico do ácido nicotínico a partir de 30 a 50 mg. Segundo o NIH, a nicotinamida, forma usada neste produto, não provoca rubor, por ter estrutura química um pouco diferente.
- Na Europa, os limites superiores toleráveis para adultos são separados por forma: 900 mg por dia para a nicotinamida e 10 mg por dia para o ácido nicotínico (EFSA). Efeitos adversos da nicotinamida, como náusea, vômito e sinais de toxicidade no fígado, foram descritos com 3.000 mg por dia (NIH), muito acima da porção deste produto.
- Quem usa isoniazida ou pirazinamida, medicamentos para tuberculose, deve conversar com o médico antes de usar: eles interferem na produção de niacina a partir do triptofano. O NIH recomenda que quem usa medicamentos com regularidade converse com o profissional de saúde sobre a niacina.
- Suplemento não substitui uma alimentação variada. Converse com o médico, o nutricionista ou o farmacêutico sobre o uso de suplementos, principalmente se tiver alguma doença.
Alegações autorizadas pela ANVISA
Frases como estão nas normas da ANVISA, sem alteração.
- A niacina contribui para a manutenção da pele.
- A niacina auxilia na manutenção de mucosas.
- A niacina auxilia no metabolismo energético.
- A niacina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
Fontes consultadas
Fonte: Painel oficial da ANVISA de constituintes autorizados para suplementos alimentares (Power BI), consultado em 29/09/2026, atualização do painel de 29/09/2026
IN nº 28/2018, Anexos I, III, IV e V, texto compilado com alterações até a IN nº 470/2026 (AnvisaLegis), consultada em 29/09/2026
RDC nº 243/2018, texto compilado (AnvisaLegis), consultada em 29/09/2026
Lei nº 10.674/2003 (Planalto), consultada em 29/09/2026