Dossiê técnico
Pure Vitamina B5 Ácido Pantotênico 5,64mg
A Pure Vitamina B5 é um suplemento alimentar em cápsulas de vitamina B5 (ácido pantotênico) na forma de D-pantotenato de cálcio. A porção do dia é de 2 cápsulas, que somam 5,64 mg de vitamina B5. O pote tem 60 cápsulas e rende 30 dias.
- Segmento
- Vitaminas
- Linha
- Pure
- Tipo regulatório
- Suplemento alimentar em cápsulas
- Apresentação
- 60 cápsulas
- Uso diário
- 2 cápsulas ao dia
Composição por dose
| Insumo | Dose |
|---|---|
| Vitamina B5 (ácido pantotênico)D-pantotenato de cálcio | 5,64 mg |
Benefícios
- Metabolismo energéticoO ácido pantotênico auxilia no metabolismo energético. Na forma de coenzima A, como acetil-CoA e succinil-CoA, ele participa do ciclo de Krebs.
- Hormônios esteroides e neurotransmissoresO ácido pantotênico contribui para a síntese e o metabolismo normais dos hormônios esteroides, da vitamina D e de alguns neurotransmissores.
- Desempenho mentalO ácido pantotênico contribui para um desempenho mental normal, alegação que consta da lista de alegações de saúde permitidas na União Europeia.
- Cansaço e fadigaO ácido pantotênico contribui para a redução do cansaço e da fadiga, alegação que consta da lista de alegações de saúde permitidas na União Europeia.
Informação nutricional
Rende 30 porçõesPorção de 1 g (2 cápsulas)
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 0 kcal = 0 kJ | 0 |
| Carboidratos | 0 g | 0 |
| Proteínas | 0 g | 0 |
| Gorduras totais | 0 g | 0 |
| Sódio | 0 mg | 0 |
| Ácido pantotênico | 5,64 mg | 113 |
Não contém quantidades significativas de açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras saturadas, gorduras trans e fibras alimentares.
*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Ingredientes
D-pantotenato de cálcio
Agente de volume celulose microcristalina
Antiumectante dióxido de silício (INS 551)
Cápsula (gelatina e água purificada)
Modo de uso
Adultos com 19 anos ou mais: 2 cápsulas ao dia.
Dicas de uso
- Quase todos os alimentos de origem vegetal e animal têm ácido pantotênico; carne bovina, frango, vísceras, grãos integrais e alguns vegetais estão entre as fontes mais ricas.
- Prefira alimentos pouco processados: o processamento pode causar perdas importantes de ácido pantotênico.
Advertências e cuidados
- Uso exclusivo para adultos com 19 anos ou mais.
- Este produto não é um medicamento
- Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem
- Mantenha fora do alcance de crianças
- NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Cuidados
Estas informações não substituem a orientação de um profissional de saúde.
- Uso exclusivo para adultos com 19 anos ou mais. A porção de 5,64 mg passa o máximo que a ANVISA permite para lactantes (5,49 mg por dia; IN nº 28/2018, Anexo IV). Gestantes e lactantes devem conversar com o médico antes de usar.
- A porção já é o máximo diário que a ANVISA permite para adultos. Se você usa multivitamínico ou complexo B, some as quantidades de vitamina B5 antes de combinar os produtos.
- Não há relato de toxicidade do ácido pantotênico em pessoas, e nem o FNB (EUA) nem a EFSA fixaram um limite superior tolerável. Doses muito altas, como 10 g por dia, causaram diarreia leve e desconforto gastrointestinal em algumas pessoas.
- O NIH não conhece interações clinicamente relevantes do ácido pantotênico com medicamentos. Mesmo assim, conte ao médico ou ao farmacêutico quais suplementos você usa, principalmente se toma medicamentos de forma contínua ou tem alguma doença.
- Suplemento não substitui uma alimentação variada: as necessidades de nutrientes devem ser atendidas principalmente pela dieta, e o suplemento é útil quando só a alimentação não basta.
Alegações autorizadas pela ANVISA
Frases como estão nas normas da ANVISA, sem alteração.
- O ácido pantotênico auxilia no metabolismo energético.
- Fonte de ácido pantotênico.
Fontes consultadas
Fonte: Painel oficial da ANVISA de constituintes autorizados para suplementos alimentares (Power BI), consultado em 29/09/2026, atualização do painel de 29/09/2026
IN nº 28/2018, Anexos I, III, IV, V e VI, texto compilado com alterações até a IN nº 470/2026 (AnvisaLegis), consultada em 29/09/2026
RDC nº 243/2018, texto compilado (AnvisaLegis), consultada em 29/09/2026
Lei nº 10.674/2003 (Planalto), consultada em 29/09/2026