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Benefícios

Pure Vitamina C Ácido Ascórbico 1000mg

A Pure Vitamina C traz vitamina C na forma de ácido L-ascórbico, a forma mais comum em suplementos e com biodisponibilidade equivalente à da vitamina C presente nos alimentos. A porção do dia é de 2 cápsulas, que somam 1.000 mg de vitamina C; o pote tem 60 cápsulas e rende 30 dias. O corpo humano não consegue produzir vitamina C, por isso ela é um componente essencial da alimentação. A fórmula tem um único ativo, o que facilita saber exatamente quanto se consome. É indicada para adultos com 19 anos ou mais que querem reforçar a ingestão de vitamina C, como quem come pouca variedade de frutas e verduras ou quem fuma, grupo que precisa de mais vitamina C por dia do que os não fumantes.

  • 1.000 mg por dia
  • 2 cápsulas ao dia
  • 60 cápsulas
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Pure Vitamina C Ácido Ascórbico 1000mg

Benefícios de Pure Vitamina C Ácido Ascórbico 1000mg

  1. Formação do colágeno

    A vitamina C auxilia na formação do colágeno. Ela é necessária para a síntese dessa proteína, componente essencial do tecido conjuntivo, que tem papel importante na cicatrização.

  2. Colágeno da pele

    Contribui para a formação normal do colágeno que mantém o funcionamento normal da pele.

  3. Ossos, cartilagens e dentes

    Contribui para a formação normal do colágeno necessário ao funcionamento normal dos ossos, das cartilagens e dos dentes.

  4. Gengivas e vasos sanguíneos

    Contribui para a formação normal do colágeno que sustenta o funcionamento normal das gengivas e dos vasos sanguíneos.

  5. Ação antioxidante

    A vitamina C é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres. É um antioxidante fisiológico importante e contribui para a proteção das células contra a oxidação indesejável.

  6. Regenera a vitamina E

    A vitamina C auxilia na regeneração da forma reduzida da vitamina E. Ela recupera outros antioxidantes do corpo, entre eles o alfa-tocoferol, a vitamina E.

  7. Sistema imune

    A vitamina C auxilia no funcionamento do sistema imune. Os glóbulos brancos estão entre as células com maior concentração de vitamina C no corpo.

  8. Imunidade em treinos intensos

    Contribui para manter o funcionamento normal do sistema imune durante e após o exercício físico intenso. A União Europeia reconhece esse papel para a ingestão de 200 mg diários de vitamina C além da dose diária recomendada; a porção de 2 cápsulas fornece 1.000 mg.

  9. Absorção do ferro

    A vitamina C auxilia na absorção de ferro dos alimentos. Ela melhora a absorção do ferro não heme, a forma de ferro presente nos alimentos de origem vegetal.

  10. Metabolismo energético

    A vitamina C auxilia no metabolismo energético e contribui para o funcionamento normal das reações que produzem energia no organismo.

  11. Proteínas e gorduras

    A vitamina C auxilia no metabolismo de proteínas e gorduras; ela está envolvida, em especial, no metabolismo das proteínas.

  12. Menos cansaço e fadiga

    Contribui para a redução do cansaço e da fadiga. O cansaço está, inclusive, entre os primeiros sinais de ingestão insuficiente de vitamina C.

  13. Sistema nervoso e mente

    Contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso e para a função psicológica normal.

  14. Carnitina e neurotransmissores

    É necessária para a biossíntese da L-carnitina e de alguns neurotransmissores, além do colágeno.

Alegações autorizadas pela ANVISA

Sobre a vitamina C · Frases como estão nas normas da ANVISA, sem alteração.

  • A vitamina C auxilia na absorção de ferro dos alimentos.
  • A vitamina C é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
  • A vitamina C auxilia no funcionamento do sistema imune.
  • A vitamina C auxilia na formação do colágeno.
  • A vitamina C auxilia na regeneração da forma reduzida da vitamina E.
  • A vitamina C auxilia no metabolismo energético.
  • A vitamina C auxilia no metabolismo de proteínas e gorduras.

Como age no corpo

  1. O ácido L-ascórbico é absorvido no intestino por um transportador ativo específico, e as células o acumulam por meio de uma segunda proteína de transporte.

  2. O corpo controla de perto a quantidade de vitamina C no sangue e nos tecidos: a vitamina absorvida e não usada sai pela urina.

  3. As maiores concentrações ficam nos glóbulos brancos, nos olhos, nas glândulas suprarrenais, na hipófise e no cérebro.

  4. Como antioxidante, limita os efeitos nocivos dos radicais livres e regenera outros antioxidantes, como a vitamina E.

  5. Nas vias de síntese, é necessária para produzir o colágeno, a L-carnitina e alguns neurotransmissores; no intestino, melhora a absorção do ferro de origem vegetal.

Dicas de uso

  • Tome as 2 cápsulas todos os dias: o corpo não produz vitamina C, e a parte absorvida que não é usada sai pela urina.
  • Para aproveitar o papel da vitamina C na absorção do ferro, tome as cápsulas junto de uma refeição com alimentos de origem vegetal.
  • Continue comendo frutas e verduras, de preferência cruas: o cozimento e o armazenamento longo reduzem a vitamina C dos alimentos.
  • Fumantes precisam de mais vitamina C por dia do que os não fumantes, e a exposição à fumaça do cigarro, mesmo passiva, reduz os níveis da vitamina; nesses casos, vale ainda mais manter a constância.

Cuidados

Estas informações não substituem a orientação de um profissional de saúde.

  • Não some com outros suplementos de vitamina C sem orientação. A porção fornece 1.000 mg; o limite superior tolerável para adultos, somando alimentos e suplementos, é de 2.000 mg por dia (NIH). Doses altas podem causar diarreia, náusea, cólicas abdominais e outros desconfortos digestivos.
  • Quem tem ou já teve cálculo renal, ou tem doença nos rins, deve conversar com o médico antes: a vitamina C em doses altas pode aumentar a excreção de oxalato e de ácido úrico pela urina.
  • Pessoas com hemocromatose hereditária (acúmulo de ferro) devem conversar com o médico antes: doses altas e contínuas de vitamina C podem agravar o excesso de ferro.
  • Quem está em quimioterapia ou radioterapia deve falar com o oncologista antes de tomar vitamina C ou outros antioxidantes, principalmente em doses altas.
  • Quem usa estatina, principalmente em combinação com niacina, deve avisar o médico: antioxidantes podem interferir no efeito desses remédios sobre o colesterol HDL.
  • Gestantes e lactantes devem conversar com o médico antes: esses grupos têm limites próprios na norma da ANVISA, e o produto é indicado para adultos com 19 anos ou mais.
  • Mantenha o pote bem fechado e em local seco, seguindo as instruções de conservação do rótulo: o ácido ascórbico é estável seco, mas se oxida rapidamente em contato com a água.
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Insumos da fórmula

  • Vitamina C

    1.000 mg por porção

    Forma química: Ácido L-ascórbico

    Ácido L-ascórbico (C6H8O6, massa molar 176,12 g/mol, CAS 50-81-7), vitamina hidrossolúvel e a forma de vitamina C mais usada em suplementos, com biodisponibilidade equivalente à do ácido ascórbico dos alimentos. Consta da IN 28/2018, Anexo I, como fonte de vitamina C. Dissolve-se facilmente em água, cerca de 1 g em 3 mL, e não se dissolve em óleos e gorduras. No organismo, é necessária para a síntese do colágeno, da L-carnitina e de alguns neurotransmissores, atua como antioxidante fisiológico, regenera a vitamina E e melhora a absorção do ferro não heme. Seco, é estável ao ar; em solução, oxida-se rapidamente, e a oxidação é acelerada por meio alcalino, ferro e cobre. Por isso pede proteção contra a umidade.

    Alegação

    • A vitamina C auxilia na absorção de ferro dos alimentos.
    • A vitamina C é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
    • A vitamina C auxilia no funcionamento do sistema imune.
    • A vitamina C auxilia na formação do colágeno.
    • A vitamina C auxilia na regeneração da forma reduzida da vitamina E.
    • A vitamina C auxilia no metabolismo energético.
    • A vitamina C auxilia no metabolismo de proteínas e gorduras.
Fontes consultadas (4)
  1. Vitamin C, Fact Sheet for Health Professionals, NIH Office of Dietary Supplements (ODS). O acesso direto devolveu HTTP 403 (desafio da Cloudflare); o texto da página foi lido pelo leitor r.jina.ai, que busca a própria página do ODS. A data de atualização da ficha não apareceu no texto lido. Consultado em 30/09/2026.
  2. Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, lista de alegações de saúde permitidas, versão consolidada de 20/08/2025 (a mais recente encontrada em 30/09/2026), EUR-Lex, texto em português, entradas da vitamina C. Consultado em 30/09/2026.
  3. IN nº 28/2018 da ANVISA, texto compilado no AnvisaLegis (última alteração listada: IN nº 470, de 16/09/2026), Anexos I, IV e V (Anexo IV com limites próprios para gestantes e lactantes); as 7 alegações da vitamina C conferidas por script, letra por letra. Consultado em 30/09/2026.
  4. PubChem (NCBI), L-Ascorbic Acid, CID 54670067: fórmula, massa molar, solubilidade e estabilidade (dados do HSDB). Consultado em 30/09/2026.