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Benefícios

Pure Vitamina D3 Colecalciferol 2.000 UI

A Pure Vitamina D3 traz vitamina D na forma de colecalciferol, a mesma forma que a pele produz quando recebe a radiação ultravioleta B do sol. A porção do dia é de 2 cápsulas, que somam 50 µg (2.000 UI) de vitamina D; o pote tem 60 cápsulas e rende 30 dias. Poucos alimentos têm vitamina D naturalmente, e a produção na pele varia com a estação do ano, o horário, a nebulosidade, a cor da pele, o uso de protetor solar e a idade. A fórmula tem um único ativo e é indicada para adultos com 19 anos ou mais, como quem passa a maior parte do dia em ambientes fechados ou cobre a maior parte do corpo. Por ser uma vitamina lipossolúvel, a presença de gordura na refeição favorece sua absorção.

  • 50 µg (2.000 UI) por dia
  • 2 cápsulas ao dia
  • 60 cápsulas
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Pure Vitamina D3 Colecalciferol 2.000 UI

Benefícios de Pure Vitamina D3 Colecalciferol 2.000 UI

  1. Absorção de cálcio e fósforo

    A vitamina D auxilia na absorção de cálcio e fósforo. Ela estimula a absorção do cálcio no intestino.

  2. Cálcio no sangue

    A vitamina D auxilia na manutenção de níveis de cálcio no sangue. Ela mantém concentrações adequadas de cálcio e de fosfato no sangue.

  3. Formação de ossos e dentes

    A vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes. Também contribui para a manutenção de ossos e dentes normais.

  4. Mineralização dos ossos

    Ao manter o cálcio e o fosfato em níveis adequados no sangue, a vitamina D permite a mineralização normal dos ossos.

  5. Renovação dos ossos

    É necessária para o crescimento dos ossos e para a remodelação óssea, feita pelos osteoblastos e pelos osteoclastos.

  6. Funcionamento muscular

    A vitamina D auxilia no funcionamento muscular. Ela participa da função neuromuscular.

  7. Sistema imune

    A vitamina D auxilia no funcionamento do sistema imune e participa da modulação da função imunológica.

  8. Divisão celular

    A vitamina D auxilia no processo de divisão celular.

  9. Crescimento das células

    Muitos genes que produzem proteínas ligadas à multiplicação e à diferenciação das células são regulados, em parte, pela vitamina D.

  10. Receptores pelo corpo

    Muitos tecidos do corpo têm receptores de vitamina D, e alguns deles convertem a vitamina na sua forma ativa no próprio local.

  11. Mesma forma da pele

    O colecalciferol (vitamina D3) é a forma de vitamina D que a pele forma a partir do 7-desidrocolesterol, sob a ação da radiação UVB.

  12. D3 em relação à D2

    As duas formas elevam a vitamina D no sangue, mas a maior parte das evidências indica que a D3 eleva a 25-hidroxivitamina D mais e por mais tempo do que a D2.

  13. Para quem toma pouco sol

    Quem fica em casa a maior parte do tempo, usa roupas que cobrem quase todo o corpo, trabalha em ambiente fechado ou tem mais idade tende a produzir menos vitamina D pela pele; nesses casos, alimentos e suplementos ganham importância.

Alegações autorizadas pela ANVISA

Sobre a vitamina D · Frases como estão nas normas da ANVISA, sem alteração.

  • A vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes.
  • A vitamina D auxilia na absorção de cálcio e fósforo.
  • A vitamina D auxilia no funcionamento do sistema imune.
  • A vitamina D auxilia no funcionamento muscular.
  • A vitamina D auxilia na manutenção de níveis de cálcio no sangue.
  • A vitamina D auxilia no processo de divisão celular.

Como age no corpo

  1. A vitamina D do sol, dos alimentos e dos suplementos chega inativa ao organismo e passa por duas etapas de ativação.

  2. No fígado, vira 25-hidroxivitamina D (calcidiol), a forma medida no exame de sangue; nos rins, vira 1,25-di-hidroxivitamina D (calcitriol), a forma ativa.

  3. A forma ativa aumenta a absorção de cálcio no intestino e ajuda a manter o cálcio e o fosfato do sangue em níveis que permitem a mineralização dos ossos.

  4. É absorvida no intestino delgado, e a presença de gordura na refeição favorece essa absorção, embora parte seja absorvida mesmo sem gordura.

  5. Muitos tecidos têm receptores de vitamina D, e ela participa também da função neuromuscular, da função imune e do crescimento das células.

Dicas de uso

  • Tome as 2 cápsulas junto de uma refeição que tenha alguma gordura: a gordura favorece a absorção da vitamina D.
  • Sol atrás do vidro não conta: a radiação UVB não atravessa o vidro, então o sol que entra pela janela não produz vitamina D.
  • Tome todos os dias, de preferência no mesmo horário, para não esquecer.
  • Para saber como está sua vitamina D, o exame de 25-hidroxivitamina D no sangue é o principal indicador; o resultado deve ser interpretado pelo médico.

Cuidados

Estas informações não substituem a orientação de um profissional de saúde.

  • Não some com outros suplementos de vitamina D sem orientação. A porção fornece 50 µg (2.000 UI); o limite superior tolerável para adultos, somando alimentos e suplementos, é de 100 µg (4.000 UI) por dia (NIH). O excesso de vitamina D pode elevar o cálcio no sangue e causar náusea, vômitos, fraqueza muscular, sede excessiva e pedras nos rins.
  • Quem toma suplemento de cálcio deve conversar com o médico: a combinação de suplementos de cálcio e de vitamina D pode aumentar o risco de alguns efeitos adversos, como pedras nos rins.
  • Quem usa diurético tiazídico, como a hidroclorotiazida, deve conversar com o médico: a combinação com vitamina D pode levar a excesso de cálcio no sangue, principalmente em idosos e em pessoas com função renal reduzida ou hiperparatireoidismo.
  • Corticoides (como a prednisona), orlistate e estatinas (como atorvastatina, lovastatina e sinvastatina) interagem com a vitamina D; quem usa algum deles deve conversar com o médico.
  • Gestantes e lactantes devem conversar com o médico antes: a porção de 50 µg já é o máximo diário que a ANVISA permite para esses grupos. O produto é indicado para adultos com 19 anos ou mais.
  • Mantenha o pote bem fechado, longe da luz e da umidade, seguindo as instruções de conservação do rótulo: o colecalciferol é sensível à luz e ao ar.
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Insumos da fórmula

  • Vitamina D3

    50 µg (2.000 UI) por porção

    Forma química: Colecalciferol

    Colecalciferol (vitamina D3; C27H44O, massa molar 384,6 g/mol, CAS 67-97-0), vitamina lipossolúvel idêntica à que a pele forma a partir do 7-desidrocolesterol sob radiação ultravioleta B. Consta da IN 28/2018, Anexo I, e a mesma norma fixa que 1 µg de colecalciferol equivale a 40 UI de vitamina D. Na indústria, a vitamina D3 costuma ser obtida pela irradiação do 7-desidrocolesterol da lanolina, gordura da lã de ovelha, e também existe versão de origem liquênica. No organismo, é hidroxilada no fígado a 25-hidroxivitamina D e nos rins a 1,25-di-hidroxivitamina D, a forma ativa, que regula a absorção intestinal de cálcio. É insolúvel em água e sensível à luz e ao ar, o que pede proteção na embalagem.

    Alegação

    • A vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes.
    • A vitamina D auxilia na absorção de cálcio e fósforo.
    • A vitamina D auxilia no funcionamento do sistema imune.
    • A vitamina D auxilia no funcionamento muscular.
    • A vitamina D auxilia na manutenção de níveis de cálcio no sangue.
    • A vitamina D auxilia no processo de divisão celular.
Fontes consultadas (4)
  1. Vitamin D, Fact Sheet for Health Professionals, NIH Office of Dietary Supplements (ODS). O acesso direto devolveu HTTP 403 (desafio da Cloudflare); o texto da página foi lido pelo leitor r.jina.ai, que busca a própria página do ODS. A data de atualização da ficha não apareceu no texto lido. Consultado em 30/09/2026.
  2. Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, lista de alegações de saúde permitidas, versão consolidada de 20/08/2025 (a mais recente encontrada em 30/09/2026), EUR-Lex, texto em português, entradas da vitamina D. Consultado em 30/09/2026.
  3. IN nº 28/2018 da ANVISA, texto compilado no AnvisaLegis (última alteração listada: IN nº 470, de 16/09/2026), Anexos I, IV e V; as 6 alegações da vitamina D conferidas por script, letra por letra; Anexo IV, linha da vitamina D: 50,0 µg para 19 anos ou mais, gestantes e lactantes. Consultado em 30/09/2026.
  4. PubChem (NCBI), Vitamin D3, CID 5280795: fórmula, massa molar, solubilidade e estabilidade (dados do HSDB). Consultado em 30/09/2026.