Benefícios de Pure Vitamina A Acetato de Retinila 2.623,61mcg RAE
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Visão normal
A vitamina A auxilia na visão. Ela é componente essencial da rodopsina, a proteína da retina que responde à luz que entra no olho.
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Visão com pouca luz
A rodopsina da retina depende da vitamina A, e a visão com pouca luz ou no escuro é a primeira função afetada quando a rodopsina diminui.
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Córnea e conjuntiva
Sustenta a diferenciação e o funcionamento normais das membranas da conjuntiva e da córnea, no olho.
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Sistema imune
A vitamina A auxilia no funcionamento do sistema imune.
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Metabolismo do ferro
A vitamina A auxilia no metabolismo do ferro.
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Manutenção da pele
A vitamina A contribui para a manutenção da pele.
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Manutenção das mucosas
A vitamina A auxilia na manutenção de mucosas.
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Diferenciação celular
A vitamina A auxilia no processo de diferenciação celular, pelo qual as células se especializam nas funções de cada tecido.
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Formação dos órgãos
Ao sustentar o crescimento e a diferenciação das células, a vitamina A tem papel essencial na formação e na manutenção normais do coração, dos pulmões, dos olhos e de outros órgãos.
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Comunicação entre as células
A vitamina A participa da comunicação entre as células, além do crescimento e do desenvolvimento.
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Vitamina A pré-formada
O acetato de retinila já é vitamina A pré-formada: não depende da enzima que converte o betacaroteno em vitamina A, cuja atividade pode variar de uma pessoa para outra.
Alegações autorizadas pela ANVISA
Sobre a vitamina A · Frases como estão nas normas da ANVISA, sem alteração.
- A vitamina A auxilia na visão.
- A vitamina A auxilia no funcionamento do sistema imune.
- A vitamina A auxilia no metabolismo do ferro.
- A vitamina A contribui para a manutenção da pele.
- A vitamina A auxilia na manutenção de mucosas.
- A vitamina A auxilia no processo de diferenciação celular.
Como age no corpo
No intestino, o acetato de retinila é convertido em retinol, entra em micelas junto com as gorduras da refeição e é absorvido pelas células da mucosa do duodeno.
No organismo, o retinol é oxidado a retinal e a ácido retinoico, os dois principais metabólitos ativos da vitamina A.
O retinal é componente da rodopsina, a proteína da retina que responde à luz.
A vitamina A sustenta o crescimento e a diferenciação das células, base da formação e da manutenção de órgãos como coração, pulmões e olhos.
A maior parte da vitamina A do corpo fica guardada no fígado como ésteres de retinila, e é por isso que o excesso se acumula.
Dicas de uso
- Tome as 2 cápsulas junto de uma refeição que tenha alguma gordura: a vitamina A é absorvida junto com as gorduras, em micelas, no intestino.
- Se esquecer um dia, não dobre a porção no dia seguinte: a vitamina A se acumula no fígado, e a recomendação diária não deve ser ultrapassada.
- Converse com o médico ou nutricionista antes de combinar com multivitamínicos ou outros produtos que tenham vitamina A.
Cuidados
Estas informações não substituem a orientação de um profissional de saúde.
- Gestantes, lactantes e mulheres que planejam engravidar não devem usar sem orientação médica. A porção de 2.623,61 µg RAE passa o máximo diário que a ANVISA fixa para gestantes (2.414,35 µg) e para lactantes (2.434,07 µg). A vitamina A pré-formada em excesso pode causar malformações congênitas, e a EFSA orienta quem está grávida ou planeja engravidar a não consumir produtos de fígado.
- Atenção à soma com outras fontes: o limite superior tolerável de vitamina A pré-formada para adultos é de 3.000 µg por dia, somando alimentos e suplementos (NIH e EFSA). A porção deste produto já fornece 2.623,61 µg RAE. Fígado e miúdos são muito ricos em vitamina A pré-formada (cerca de 85 g de fígado bovino frito têm 6.582 µg RAE), e multivitamínicos também costumam trazer vitamina A.
- O uso regular de doses altas pode causar pele seca, dores nos músculos e nas articulações, cansaço e alterações nos exames do fígado. Se notar esses sinais, interrompa o uso e procure o médico.
- Quem usa medicamento retinoide por via oral, como a acitretina, não deve tomar este produto sem orientação médica: a combinação aumenta o risco de excesso de vitamina A.
- Quem usa orlistate deve conversar com o médico: o remédio reduz a absorção da vitamina A e das outras vitaminas lipossolúveis.
- Os limites seguros de vitamina A para crianças são bem menores que os de adultos, e o excesso tem efeitos tóxicos em bebês e crianças. O produto é de uso exclusivo para adultos com 19 anos ou mais; mantenha o pote fora do alcance de crianças.
- Mantenha o pote bem fechado, longe da luz e do calor, seguindo as instruções de conservação do rótulo: a vitamina A se degrada com luz, oxigênio e calor.
Insumos da fórmula
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Vitamina A
2.623,61 µg RAE por porção
Forma química: Acetato de retinila
Acetato de retinila (acetato de retinol; C22H32O2, massa molar 328,5 g/mol, CAS 127-47-9), éster do retinol com o ácido acético, frequente em suplementos ao lado do palmitato de retinila e presente na IN 28/2018, Anexo I. No intestino, o éster é convertido em retinol, incorporado em micelas com as gorduras da refeição e absorvido no duodeno; no organismo, o retinol é oxidado a retinal, componente da rodopsina, e a ácido retinoico. O excedente fica guardado no fígado como ésteres de retinila. A quantidade é expressa em µg RAE, em que 1 µg RAE equivale a 1 µg de retinol. Degrada-se com luz, oxigênio e calor, o que pede proteção na embalagem.
Alegação
- A vitamina A auxilia na visão.
- A vitamina A auxilia no funcionamento do sistema imune.
- A vitamina A auxilia no metabolismo do ferro.
- A vitamina A contribui para a manutenção da pele.
- A vitamina A auxilia na manutenção de mucosas.
- A vitamina A auxilia no processo de diferenciação celular.
Fontes consultadas (6)
- Vitamin A and Carotenoids, Fact Sheet for Health Professionals, NIH Office of Dietary Supplements (ODS). O acesso direto devolveu HTTP 403 (desafio da Cloudflare); o texto da página foi lido pelo leitor r.jina.ai, que busca a própria página do ODS. A data de atualização da ficha não apareceu no texto lido. Consultado em 30/09/2026.
- EFSA Panel on Nutrition, Novel Foods and Food Allergens (NDA). Scientific opinion on the tolerable upper intake level for preformed vitamin A and β-carotene. EFSA Journal 2024;22(6):e8814 (PMID 38846679), resumo no PubMed. Consultado em 30/09/2026.
- Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, lista de alegações de saúde permitidas, versão consolidada de 20/08/2025 (a mais recente encontrada em 30/09/2026), EUR-Lex, texto em português, entradas da vitamina A (ferro, mucosas, pele, visão, sistema imunitário, diferenciação celular). Consultado em 30/09/2026.
- IN nº 28/2018 da ANVISA, texto compilado no AnvisaLegis (última alteração listada: IN nº 470, de 16/09/2026), Anexos I, IV e V; as 6 alegações da vitamina A conferidas por script, letra por letra; Anexo IV, linha da vitamina A: 2.623,61 µg (19 anos ou mais), 2.414,35 µg (gestantes), 2.434,07 µg (lactantes). Consultado em 30/09/2026.
- PubChem (NCBI), Retinol, acetate, CID 638034: fórmula, massa molar e nome IUPAC (éster acetato do retinol). Consultado em 30/09/2026.
- Zou K e colaboradores. Fabrication of emulsion microparticles to improve the physicochemical stability of vitamin A acetate. Food Chem 2025;469:142620 (PMID 39742851), resumo no PubMed. Consultado em 30/09/2026.
